Monthly Archives: November 2007

Bereit für einen Halbmarathon?

Posted on November 27, 2007 by markus

Letzte Woche habe ich ein paar Marathons aufgezählt, die in meiner näheren Umgebung statt finden. Unter anderem ist hier auch der Trollinger Marathon in Heilbronn dabei, der am 25.05.2009 statt findet. Heilbronn wäre aus dieser Sicht Ideal, da es eine … Continue reading →

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Kalorientabelle

Posted on November 25, 2007 by markus

Und noch eine Kalorientabelle. Unter Fettrechner.de könnt ihr die Datenbank nach bestimmten Lebensmitteln durchsuchen. Für Leute die gerne die Kalorien zählen sicherlich einen Blick wert

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Lebensmittelzusatzstoffe

Posted on November 24, 2007 by markus

Lebensmittelzusatzstoffe sind inzwischen in fast allen Lebensmitteln enthalten. Doch was sind eigentlich diese Zusatzstoffe genau? Lebensmittelzusatzstoffe werden verwendet um die Eigenschaften der Lebensmittel zu beeinflussen. Dies kann die Haltbarkeit, der Geschmack oder auch das Aussehen sein. Da Zusatzstoffe in Hinsicht … Continue reading →

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Butter oder Maragrine in der Diät?

Posted on November 23, 2007 by markus

Unter Ernährung-Online habe ich einen interessanten Beitrag gesehen, was Butter & Margarine in der Diät angehen.

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Kalorien und Nährwerte von Lebensmitteln

Posted on November 22, 2007 by markus

Wer schon immer auf Suche nach einer Datenbank für Kalorien und Nährwerte war, der sollte sich einmal die Kalorientabelle unter Fitnessletter.de ansehen.

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Tag 69: Laufen am Morgen

Posted on November 22, 2007 by markus

Heute Morgen war ich wieder laufen! Und es war toll. Mehr gibt es von meiner Seite aus nicht zu sagen. Ich bin über das Wochenende weg, und werde den ein oder anderen Beitrag automatisch einschieben. Ein schönes Wochenende wünsche ich … Continue reading →

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Gewichtshalbierung

Posted on November 21, 2007 by markus

Eine interessante Geschichte zum Thema Abnehmen habe ich im Blog von Eva gefunden. Sie hat innerhalb von nur 12 Monaten 24 kg abgenommen und ordentlich an Kleidergröße verloren. Alles aktuelle gibt es in ihrem Blog Gewichtshalbierung.

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Tag 67 & 68: Tanzen & Laufen

Posted on November 21, 2007 by markus

Gestern Abend war ja wieder einmal Tanzen angesagt. Wir haben die Grundschritte mit der offenen und geschlossenen Haltung vom Salsa getanzt. Hat wieder einmal richtig Spaß gemacht. Da ich danach irgendwie keine Lust mehr zu laufen. Gestern sind auch meine … Continue reading →

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If you don’t move, you get fat.

Posted on November 20, 2007 by markus

Eine nette Werbekampagne des Deutschen Olympischen SportBundes. Als Poster wäre das ganze auch nicht schlecht. Würde mich immer wieder motivieren. via Werbeblogger.

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Marathons in meiner Nähe

Posted on November 20, 2007 by markus

Da das laufen ja seit ein paar Wochen / Monaten zu einem Hauptbestandteil meiner Diät geworden ist, verfolge ich auch andere Laufblogs und bin dadurch auf das Thema Marathons aufmerksam geworden. Bei Jogmap hat man die Möglichkeit sich Läufe nach … Continue reading →

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