Letzte Woche habe ich ein paar Marathons aufgezählt, die in meiner näheren Umgebung statt finden. Unter anderem ist hier auch der Trollinger Marathon in Heilbronn dabei, der am 25.05.2009 statt findet.
Heilbronn wäre aus dieser Sicht Ideal, da es eine relativ kurze Anfahrtszeit (1 Stunde) hat und ich hier zusammen mit Aaron laufen könnte, der in Heilbronn studiert.
Das das Laufen inzwischen einen großen Teil meiner Diät ausmacht, möchte ich das ganze gerne ausbauen. Meine längste Strecke war bisher über 6,6 km an einem Stück, wobei ich hier zum Schluss noch nicht am Limit gewesen wäre.
Jetzt stellt sich für mich nur die Frage, ob es in meiner Situation sinnvoll ist, so Früh schon einen Halbmarathon zu laufen. Immerhin habe ich bis vor ein paar Monaten so gut wie keine sportliche Betätigung gemacht.
Andererseits ist es natürlich eine Herausforderung für mich die ich gerne annehmen möchte.
Was sagt ihr dazu? Ist es realistisch und gesund, oder sollte ich eher abwarten und kürzere Marathons laufen?
Just do it
Ich bin auch dabei.
Bin heute wieder gelaufen … und ich glaub ich muss auch mal meine Strecke ausbauen. Zur Zeit laufe ich ca. 5,5 km.
Ich bin auch dafür. Aber ich denke, dass es besser ist, wenn du erstmal ein halbmarathon läufst! Im Mai findet der Badenmarathon in Karlsruhe statt. Da kannst doch mitmachen, fast 30 .000 Läufer. Der Christian (brennr.de) Daniel und ich laufn da auch mit! Überlege es Dir doch einfach mal!
Grüße
Ich möchte ja einen Halbmarathon laufen. Die Frage ist nur, ob das nicht zuviel des guten ist?
Ich würde auch sagen das du es schaffst. Du hast ja immerhin noch ein halbes Jahr Zeit dich vorzubereiten. Ich bin auch nur knapp 4 Monate gelaufen bevor ich meinen ersten Halbmarathon (war kein offizieler, bin ich mit den Nike+ System privat gelaufen) gelaufen bin. Es ist auf jeden Fall ein machbares Ziel. Du solltest dich auch nicht von der Distanz beeindrucken lassen. Wenn du erstmal läufst und dir die Leute zujubeln ist es schneller vorbei als man denkt. Ich versuche jetzt jeden Monat die Halbmarathon Strecke anzupeilen. Diesen Monat habe ich es schon hinter mir
. Einfach mal anmelden und mitlaufen. Die Zeit spielt beim ersten Halbmarathon sowieso nicht die große Rolle, da man einfach nur überglücklich ist wenn man die Distanz zum ersten mal gelaufen ist.
Viel Erfolg bei deinem Training und lass mal hören ob du dir es überlegt hast.
Laufende Grüße
Daniel
Danke für deine Motivation!
Läuft man diese Strecke nicht eh schon einmal vorher ab? Ich muss doch sehen ob ich es schaffen kann
In dem halben Jahr schaffst Du das ganz sicher
Als ich noch nicht so recht wusste was Laufen ist (mache ja lieber Power-Nordic-Walking), hatte ich mal wegen einer Verletzung bei Anja einfach so einen HM mitgelaufen und wurde “süchtig, so dass ich ab dem Zeitpunkt jeden Samstag und Sonntag jeweils eine HM gelaufen habe. Bis mir dann so einige Läufer sagten es sei nicht so gut so viel zu laufen
.
Das PNW macht also echt sau fit und diente als hammer gutes Training.
Also es wird schon – denke nicht soviel – mache
machbar sicher. ich laufe jetzt seid september, bin bei ca. 11-12 km am stück angelangt, ABER zbsp. aus falschen ehrgeiz am sonntag meine 14km gelaufen (weil ich die 15 knacken wollte). das war eine zuschnelle steigung anscheinend. gedeht, aufgewärmt etc hatte ich aufjedenfall habe ich jetzte ne zehrung oder sowas im bein
deswegen lass ich es jetzt lieber öfters(3-4 x die woche), aber langsamer angehen (40minuten)