Heute bin ich wieder meine 4,11 km Strecke gelaufen. Locker und gut. Das Wetter war auch sehr schön und ich bin sehr vielen Spaziergängern getroffen. Kurz nach meinem Laufen hat es dann aber wieder angefangen zum regnen… gutes Timing, oder? 
Abends ging es dann noch schön in eine Gaststätte essen. Ich habe mich für eine Fischplatte mit Lachs, Zander & Dorade mit Silvanersoße und Gemüsereis. Ales in allem mal wieder eine gute Abwechslung und sehr lecker.
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Meta
Ja dann hattest Du/Ihr ja auch einen schönen Sonntag
Viel Spaß in der neuen Woche wünscht Dir der
Lutz
Danke,
dir und Anja auch einen guten Start in Eure neue Laufwoche
Gruß Markus