Meine Mutter hat mir neulich eine Packung Haribo Bodyfit-Gums mitgebracht. Auf der Verpackung steht ganz frech “Ausdauer-Refresher”.
Hier kurz ein paar Daten dazu:
100g enthalten im Durchschnitt:
Energie: 1380 kJ/330 kcal
Eiweiß: 6,4 g
Kohlenhydrate: 73,4 g
Fett: 0,1 g
Schade, angaben zum Zucker finde ich leider nicht auf der Verpackung.
Die Gummis stellen Sportler dar und haben einen fruchtigen Geschmack. Das macht das ganze irgendwie wirklich erfrischend. Ich denke eine lustige Sache, aber sicherlich nichts, womit ich mich vor oder während eines Wettkampfes stärken würde.
Ich sehe die Zielgruppe bei solchen Produkten eh eher in der Region “Habe mich zwar heutlich nicht sportlich betätigt, dafür aber 2 Packungen Fitnessgums gegessen” 
Hallo Markus,
Kohlehydrat = Zucker
In diesem Fall sogar ein Einfachzucker. Der geht direkt in die Muskeln und alles was nicht gebraucht wird geht über die Leber in die Fettreserven. (kurz gesagt)
Also Vorsicht. Zu viel Zucker wird schnell Fett.
Viele Grüße
Lutz Balschuweit
Ah, interessant. Wenn ich zuviel Zucker zu mir nehme, schadet das der Leber?
Keine Panik, zu badest ja nicht im Zucker wenn Du Dir schon mal eine Tüte Gummikram reinziehst. Die sind jedenfalls besser als Currywurst+Pommes…
Alles in Maßen
Gummibärchen machen ja auch glücklich und wenn dir das in dem Moment gut geschmeckt hat, dann hast du das einfach gebraucht!
Außerdem: Bevor du noch richtigen Heißhunger bekommst, ist eine Handvoll Gummibären oder Ähnliches immer besser.
Dir weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen! TSCHAKA! Liebe Grüße Svea
Hallo Svea,
schön, dass du dich hierher verirrt hast
Gruß Markus
Von Katjes gibt es die “Joggergums”, die ich mal gekauft und “getestet” habe. Die Inhalte sind sehr ähnlich.
@Brennr.de: Die habe ich auch mal getestet, allerdings bist du mir mit deinem Bericht zuvor gekommen
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