Kommentare zu: Warum ich nicht täglich laufen kann

Von: Andreas

Andreas — Sat, 14 Jun 2008 23:09:59 +0000

Laufen ist gut. Ich habe vor kurzem damit angefangen täglich zu laufen und blogge auch darüber, so dass das als zusätzliche Motivation dient es fortzuführen. Zu wissen was gut ist für einen und es zu tun sind zwei verschiedene Dinge, die zusammengeführt werden wollen

Ob täglich oder nicht ist laufen ne total einfache, natürliche und wirkungsvolle Möglichkeit seinen Körper gesund zu halten um fit für den Tag zu sein (ich jogge nach Möglichkeit morgens).

LG Andreas

Von: mk

mk — Sat, 10 May 2008 08:43:48 +0000

jo, da kennt sich jeder sicherlich selbst am besten und weiß, was er braucht und ihm gut tut.

Von: Lutz Balschuweit

Lutz Balschuweit — Sat, 10 May 2008 07:45:19 +0000

@mk

Ja so ist das mit den Menschen die einem was beibringen. Die einen sagen so und die anderen sagen anders…

Aus diesem Grund gibt es ja auch den Sonntag an dem man nicht arbeiten soll

Ich arbeite immer – auch sonntags und geschadet hat es mir noch nicht. So halte ich das auch mit dem Sport und der Bewegung. TÄGLICH und das nun schon seit Jahren. Es tut mir gut und ich bin sehr gut trainiert.

Ach ja – meine Frau Anja übrigens auch

Viele Grüße
Lutz Balschuweit

ps. Einen Grund zu finden um etwas NICHT zu tun ist einfacher als einen Grund zu finden um etwas zu tun.

Von: mk

mk — Sat, 10 May 2008 07:18:28 +0000

wenn ich das in meiner zeit als aktiver sportler von diversen (fitness-)trainern richtig gelehrt bekommen habe, soll man auch nicht jeden tag sport treiben, sondern dem körper auch dringen ruhephasen geben. auch in form von ganzen tagen…

Von: Lutz Balschuweit

Lutz Balschuweit — Sat, 10 May 2008 03:50:41 +0000

Ach ja und was wir auch gerne machen…

Wenn etwas im Umkreis von 2-3 Kilometern zu erledigen ist, dann immer OHNE Auto. Rucksack um und los. Bei 5 km können dann ja auch schon die Laufschuhe an und Laufen.

Warum denn nicht

Viel Spaß beim Bewegen