Kommentare zu: Informationsportal zu Diät & Ernährung

Von: Jens

Jens — Sun, 27 Jul 2008 19:34:55 +0000

Viele denken abnehmen ist eine Bestrafung. Doch ist das Abnehmen eine Lebensweise, die für das ganze Leben gilt. Und nichts für zwischendurch ist. Solange es bei unserer Bevölkerung nicht klick im Kopf macht; wird sich dahingehend nur bei denen etwas ändern die es wirklich wollen.

Von: Klaus-Peter Baumgard

Klaus-Peter Baumgard — Mon, 16 Jun 2008 06:51:40 +0000

Was gegessen wird, schlägt unterschiedlich an, einen Unterschied macht auch, wie gegessen wird, und wann usw. .
Das Aktivitätsniveau, nicht nur beim Sport.
Ob mit oder ohne Frust, usw..

Von: J.Srowig

J.Srowig — Thu, 05 Jun 2008 22:01:35 +0000

Die Meinungen zum Thema Diäten sind sehr unterschiedlich. Selbst die Medien erzählen heute so und Morgen so. Die eigenen Erfahrungen mit dem Abnehmen sind Mehrwert als alles andere.

Von: Elke Schnorr

Elke Schnorr — Wed, 04 Jun 2008 19:42:38 +0000

Man sollte spaß dabei haben und sich wohl fühlen, damit man sich nicht alles um das Abnehmen konzentriert und man am besten komplett abgelenkt ist. Als bei mir dieser Punkt erreicht war nach vielen Versuchen, purzelten die Kilos wöchentlich. Klar Bewegung und eine Gesunde Ernährung sind ein unumgängliches muss.

Von: Lutz Balschuweit

Lutz Balschuweit — Wed, 04 Jun 2008 17:56:29 +0000

Stimmt, das “In sich hineinhören” finden Anja und ich auch das Wichtigste.

Das Gewicht kontrollieren und sich auf die Gegebenheiten einstellen. Beim einen so – beim anderen so

Von: Horst

Horst — Wed, 04 Jun 2008 16:53:37 +0000

Ja, im Prinzip ist das einzige was fest steht, dass man nichts weiß. Ständig Studien dafür und dagegen. Wobei es halt auch einfach daran liegt, dass die Menschen unterschiedlich sind. Deswegen bevorzuge ich es, auf den eigenen Körper zu hören.

Spannend in diesem Zusammenhang finde ich die Selfish-Brain-Theorie. Die hat das Zeug dazu, die verschiedenen Meinungen zu vereinen.

Von: markus

markus — Wed, 04 Jun 2008 14:10:13 +0000

Irgendwie hast du schon Recht. Aber es ist auch wieder traurig, der eine sagt so, der andere so.

Von: Daniel

Daniel — Wed, 04 Jun 2008 14:07:45 +0000

Ich glaube kaum, dass du da einen einheitlichen Nenner finden wirst, denn gerade wenn es um Ernährungsthemen geht, da sind teilweise auch die Wissenschaftler uneins. Wie soll man dann eine Plattform schaffen können, die genaue Daten liefern kann?

Tom von Purzelfund hat z.B. einen schönen Beitrag über Süßstoffe geschrieben. Auch hier sagt der eine Teil, das Zeug macht Heißhunger und ist auf Dauer nichts für den Körper, außerdem würde der Körper denken, er bekommt Zucker und reagiert entsprechend darauf, der andere Teil sagt, dass dem nicht so wäre und dass das alles unbedenklich sei. Und das aus dem Mund von Leuten, die das studiert haben…

m Prinzip kannst du das auf jedes kleine Ergänzungsprodukt übertragen, ob das nun irgendwelche Powerriegel, Regenerationsdrinks, L-Carnitin usw. ist, die einen werden sagen es hilft, die anderen werden sagen, es hilft nicht. Ausprobieren muss das jeder selbst… und was dem einen (vermeintlich) hilft, muss für den anderen nicht zwangsläufig gut sein…