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	<title>Kommentare zu: Welche Voraussetzungen sollte man vor einer Di&#228;t erf&#252;llen?</title>
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		<title>Von: J.Srowig</title>
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		<dc:creator>J.Srowig</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 16:06:44 +0000</pubDate>
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		<description>Es ist einfach schockierend; was die Teenies sich mit dieser krassen Weise des Abnehmens antun. Nur abzunehmen; um auf einer Party die Sau herauszulassen. Soll so das Abnehmen aussehen. Die sehen wohl zu viele Modelserien ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist einfach schockierend; was die Teenies sich mit dieser krassen Weise des Abnehmens antun. Nur abzunehmen; um auf einer Party die Sau herauszulassen. Soll so das Abnehmen aussehen. Die sehen wohl zu viele Modelserien &#8230;</p>
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		<title>Von: Lutz Balschuweit</title>
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		<dc:creator>Lutz Balschuweit</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Jul 2008 18:54:56 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;b&gt;Was zum Thema Geschichten die das Leben schreibt:&lt;/b&gt;

Da hatte ich mich von 160 kg auf unter 80 kg bei 187 cm runtergearbeitet und dann sah ich aus wie aus ´nem Straflager entflohen. Mein ganzes Umfeld und auch meine Frau Anja waren der Meinung dass ich so nicht gut aussehen w&#252;rde. Also rann ans Muskeln aufbauen und mehr essen. Ab jetzt war es schwer die Zufriedenheit mit mir selbst zu finden. Das Gleichgewicht zwischen nettem Spiegelbild und der Anzeige auf der Waage (die geht unweigerlich rauf) und der Energie die mir zur Verf&#252;gung steht um meine 2,5 bis 3 Stunden Sport t&#228;glich n eben dem Alltag zu schaffen.

Ja es ist nicht einfach und vor allem ist es ein ewiges Auf und Ab. Ein Hin und ein Her zwischen Zufriedenheit und Unzufriedenheit. Ein nie richtig Bescheid wissen und ein Zweifeln ob dieser Weg nun der richtige ist oder vielleicht doch ein anderer....

Eben eine Geschichte die das Leben schreibt :-)

Viele Gr&#252;&#223;e
Lutz Balschuweit</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>Was zum Thema Geschichten die das Leben schreibt:</b></p>
<p>Da hatte ich mich von 160 kg auf unter 80 kg bei 187 cm runtergearbeitet und dann sah ich aus wie aus ´nem Straflager entflohen. Mein ganzes Umfeld und auch meine Frau Anja waren der Meinung dass ich so nicht gut aussehen w&#252;rde. Also rann ans Muskeln aufbauen und mehr essen. Ab jetzt war es schwer die Zufriedenheit mit mir selbst zu finden. Das Gleichgewicht zwischen nettem Spiegelbild und der Anzeige auf der Waage (die geht unweigerlich rauf) und der Energie die mir zur Verf&#252;gung steht um meine 2,5 bis 3 Stunden Sport t&#228;glich n eben dem Alltag zu schaffen.</p>
<p>Ja es ist nicht einfach und vor allem ist es ein ewiges Auf und Ab. Ein Hin und ein Her zwischen Zufriedenheit und Unzufriedenheit. Ein nie richtig Bescheid wissen und ein Zweifeln ob dieser Weg nun der richtige ist oder vielleicht doch ein anderer&#8230;.</p>
<p>Eben eine Geschichte die das Leben schreibt <img src='http://www.laufnotizen.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Viele Gr&#252;&#223;e<br />
Lutz Balschuweit</p>
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	<item>
		<title>Von: Astrid Kurbjuweit</title>
		<link>http://www.laufnotizen.de/2008/07/03/welche-voraussetzungen-sollte-man-vor-einer-diaet-erfuellen/comment-page-1/#comment-977</link>
		<dc:creator>Astrid Kurbjuweit</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 13:47:48 +0000</pubDate>
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		<description>Also ich finde, dass Leute wie oben zitierter Danijel nicht das Problem sind. Das sind die Leute, die ein Problem haben. 
Schlimmer finde ich die Gesch&#228;ftemacher, die diese naiven W&#252;nsche bedienen und den Glauben sch&#252;ren, es w&#228;re wirklich m&#246;glich, ohne M&#252;he, im Schlaf, in k&#252;rzester Zeit, ohne irgendwelche Ver&#228;nderungen und so weiter abzunehmen.
Zu den wichtigen Voraussetzungen einer erfolgreichen Gewichtsreduktion geh&#246;ren deshalb wohl kritische Distanz zu den Wunderversprechen, ein Selbstbewusstsein, das an die eigene Attraktivit&#228;t auch dann glaubt, wenn keine Modelma&#223;e vorhanden sind und die feste &#220;berzeugung, dass man mit eigener Anstrengung etwas erreichen kann. Denn wer sich sowieso f&#252;r fremdbestimmt h&#228;lt, der wird nicht ausgerechnet beim Abnehmen glauben, dass er selber etwas bewirken kann.  

Den ersten Punkt kann man wohl lernen, oder auch jemandem beibringen, bei den anderen beiden ist das nicht so ganz einfach.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Also ich finde, dass Leute wie oben zitierter Danijel nicht das Problem sind. Das sind die Leute, die ein Problem haben.<br />
Schlimmer finde ich die Gesch&#228;ftemacher, die diese naiven W&#252;nsche bedienen und den Glauben sch&#252;ren, es w&#228;re wirklich m&#246;glich, ohne M&#252;he, im Schlaf, in k&#252;rzester Zeit, ohne irgendwelche Ver&#228;nderungen und so weiter abzunehmen.<br />
Zu den wichtigen Voraussetzungen einer erfolgreichen Gewichtsreduktion geh&#246;ren deshalb wohl kritische Distanz zu den Wunderversprechen, ein Selbstbewusstsein, das an die eigene Attraktivit&#228;t auch dann glaubt, wenn keine Modelma&#223;e vorhanden sind und die feste &#220;berzeugung, dass man mit eigener Anstrengung etwas erreichen kann. Denn wer sich sowieso f&#252;r fremdbestimmt h&#228;lt, der wird nicht ausgerechnet beim Abnehmen glauben, dass er selber etwas bewirken kann.  </p>
<p>Den ersten Punkt kann man wohl lernen, oder auch jemandem beibringen, bei den anderen beiden ist das nicht so ganz einfach.</p>
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		<title>Von: Lutz Balschuweit</title>
		<link>http://www.laufnotizen.de/2008/07/03/welche-voraussetzungen-sollte-man-vor-einer-diaet-erfuellen/comment-page-1/#comment-974</link>
		<dc:creator>Lutz Balschuweit</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 17:23:46 +0000</pubDate>
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		<description>Bloggen :?: Was war nochmal Bloggen :?: 

:lol:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bloggen <img src='http://www.laufnotizen.de/wp-includes/images/smilies/icon_question.gif' alt=':?:' class='wp-smiley' />  Was war nochmal Bloggen <img src='http://www.laufnotizen.de/wp-includes/images/smilies/icon_question.gif' alt=':?:' class='wp-smiley' />  </p>
<p> <img src='http://www.laufnotizen.de/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: markus</title>
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		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 16:16:43 +0000</pubDate>
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		<description>Stimmt und um das bloggen geht es uns ja :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Stimmt und um das bloggen geht es uns ja <img src='http://www.laufnotizen.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Peggy</title>
		<link>http://www.laufnotizen.de/2008/07/03/welche-voraussetzungen-sollte-man-vor-einer-diaet-erfuellen/comment-page-1/#comment-972</link>
		<dc:creator>Peggy</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 16:13:52 +0000</pubDate>
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		<description>Nu ja... zu ganz vielen verzweifelten Dicken, die auf DAS Wundermittel hoffen. Wie Du ja sicher aus Deiner eigenen Abnehm-Story weisst geht&#039;s nur mit einer Mischung aus Sport, gesundem / bewusstem Essen und einer &#196;nderung der Essgewohnheiten. Eigentlich einfach... wenn da nur die notwendige Disziplin nicht w&#228;re ;)

Aber so k&#246;nnen wir nur fleissig weiter bloggen und ein bisschen &#252;ber gesundes Abnehmen, Kalorienfallen etc. aufkl&#228;ren. Ist doch eine sch&#246;ne Mission und die Themen gehen uns garantiert so schnell nicht aus :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nu ja&#8230; zu ganz vielen verzweifelten Dicken, die auf DAS Wundermittel hoffen. Wie Du ja sicher aus Deiner eigenen Abnehm-Story weisst geht&#8217;s nur mit einer Mischung aus Sport, gesundem / bewusstem Essen und einer &#196;nderung der Essgewohnheiten. Eigentlich einfach&#8230; wenn da nur die notwendige Disziplin nicht w&#228;re <img src='http://www.laufnotizen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Aber so k&#246;nnen wir nur fleissig weiter bloggen und ein bisschen &#252;ber gesundes Abnehmen, Kalorienfallen etc. aufkl&#228;ren. Ist doch eine sch&#246;ne Mission und die Themen gehen uns garantiert so schnell nicht aus <img src='http://www.laufnotizen.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: markus</title>
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		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 16:09:57 +0000</pubDate>
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		<description>Erschreckend... wo soll das nur noch hinf&#252;hren?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Erschreckend&#8230; wo soll das nur noch hinf&#252;hren?</p>
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		<title>Von: Peggy</title>
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		<dc:creator>Peggy</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 16:06:42 +0000</pubDate>
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		<description>Ja, sind die (mittlerweile 124) Kommentare auf den Artikel zur B.Z. Di&#228;t nicht krass?! Mal abgesehen von teilweise vor lauter Rechtschreibfehlern kaum zu verstehenden S&#228;tzen, ist das Bed&#252;rfnis, ganz schnell horrendes Gewicht zu verlieren, wirklich erschreckend. Gilt &#252;brigens auch f&#252;r die Kommentare in unserem &lt;a href=&quot;http://www.amapur.de/blog/90-60-90/bandwurm-diat/&quot;&gt;Bandwurm-Di&#228;t-Post&lt;/a&gt; ... Da versteht man jedoch pl&#246;tzlich, warum kuriose Abnehmpillen und Schlankheitsmittelchen im Internet immer so rasant Abnehmer finden…</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, sind die (mittlerweile 124) Kommentare auf den Artikel zur B.Z. Di&#228;t nicht krass?! Mal abgesehen von teilweise vor lauter Rechtschreibfehlern kaum zu verstehenden S&#228;tzen, ist das Bed&#252;rfnis, ganz schnell horrendes Gewicht zu verlieren, wirklich erschreckend. Gilt &#252;brigens auch f&#252;r die Kommentare in unserem <a href="http://www.amapur.de/blog/90-60-90/bandwurm-diat/">Bandwurm-Di&#228;t-Post</a> &#8230; Da versteht man jedoch pl&#246;tzlich, warum kuriose Abnehmpillen und Schlankheitsmittelchen im Internet immer so rasant Abnehmer finden…</p>
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