12 Fehler beim Laufen

Publiziert am September 26, 2008 von markus

Das Magazin Fit for Fun hat 12 Sünden beim Laufen aufgelistet.

Im kurzen Überblick sind dies folgende:

Zu schnelles Laufen
Laufen ohne Medizin-Check
Laufen mit falschen Schuhen
Als Anfänger in der Gruppe
Zu viel Training
Zu wenig trinken
Ein Sprint zum Schluss
Zu spät joggen
Laufen mit Übergewicht
Laufen ohne Aufwärmen
Zu unregelmäßig laufen
Konzepte anderer übernehmen

Welche Fehler kennt ihr noch so?

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2 Antworten auf 12 Fehler beim Laufen

Lutz Balschuweit sagt:

September 26, 2008 um 8:20 pm

* überhaupt nicht laufen
hans sagt:

Oktober 2, 2008 um 9:08 am

@Lutz ist wohl das gescheiteste.

Also der Punkt “zu spät joggen” glaub ich hängt eher vom eigenen Biorhythmus ab von der Uhrzeit. “Laufen mit übergewicht” ist zu allgemein. Wenn ich 1 oder 2 Kilo zu viel habe, kann ich wohl laufen. “Konzepte anderer übernehmen” wenn diese gut sind, wieso nicht?

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