Kommentare zu: Minus 4 Grad! http://www.laufnotizen.de/2009/01/07/minus-4-grad/ Sun, 12 Jun 2011 16:35:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Von: Laufen im Winter bei kalten Temperaturen - Diät-Blog - Der Weg zur perfekten Figur! http://www.laufnotizen.de/2009/01/07/minus-4-grad/comment-page-1/#comment-1273 Laufen im Winter bei kalten Temperaturen - Diät-Blog - Der Weg zur perfekten Figur! Thu, 08 Jan 2009 16:02:38 +0000 http://diaet-blog.info/?p=587#comment-1273 [...] Gestern habe ich es gewagt und bin das erste mal dieses Jahr laufen gewesen - bei winterlichen Minus-Temperaturen. [...] [...] Gestern habe ich es gewagt und bin das erste mal dieses Jahr laufen gewesen – bei winterlichen Minus-Temperaturen. [...]

]]> Von: Hannes http://www.laufnotizen.de/2009/01/07/minus-4-grad/comment-page-1/#comment-1271 Hannes Thu, 08 Jan 2009 08:51:30 +0000 http://diaet-blog.info/?p=587#comment-1271 Siehste, so schwer ist das doch gar nicht ;) Ich passe die Kleidung vor allem auch der Länge und dem Tempo an. Vorgestern 21 km bei einigen Minusgraden, da musste ich mich mal wieder dick einpacken. Jetzt sind es zwar auch -4/-5 Grad, aber für lockere 5 km muss da im Verhältnis nicht viel drauf. Siehste, so schwer ist das doch gar nicht ;)
Ich passe die Kleidung vor allem auch der Länge und dem Tempo an. Vorgestern 21 km bei einigen Minusgraden, da musste ich mich mal wieder dick einpacken. Jetzt sind es zwar auch -4/-5 Grad, aber für lockere 5 km muss da im Verhältnis nicht viel drauf.

]]> Von: Trijan http://www.laufnotizen.de/2009/01/07/minus-4-grad/comment-page-1/#comment-1270 Trijan Thu, 08 Jan 2009 07:23:38 +0000 http://diaet-blog.info/?p=587#comment-1270 Also ich war gester bei -6,5° laufen und ich hatte die selben Sachen wie immer an. Lediglich hatte ich auch eine Sturmhaube die aber meinen Mund nicht bedeckt hat(das macht mich verrückt) und zwei paar Socken übereinander. Man sollte auch nicht zuviel anziehen, sonst überhitzt man. Gerd hat dazu letztens erst was geschrieben. Ich finds gut das du das jetzt durchziehst. Also ich war gester bei -6,5° laufen und ich hatte die selben Sachen wie immer an. Lediglich hatte ich auch eine Sturmhaube die aber meinen Mund nicht bedeckt hat(das macht mich verrückt) und zwei paar Socken übereinander. Man sollte auch nicht zuviel anziehen, sonst überhitzt man. Gerd hat dazu letztens erst was geschrieben.

Ich finds gut das du das jetzt durchziehst.

]]> Von: Lutz Balschuweit http://www.laufnotizen.de/2009/01/07/minus-4-grad/comment-page-1/#comment-1269 Lutz Balschuweit Thu, 08 Jan 2009 04:55:46 +0000 http://diaet-blog.info/?p=587#comment-1269 Atmung wie immer ... Einatmen und nicht vergessen danach ausatmen :!: Aber das Ausatmen immer schön tief, damit die schlechte Luft auch wirklich raus kommt ;-) Atmung wie immer …

Einatmen und nicht vergessen danach ausatmen :!:

Aber das Ausatmen immer schön tief, damit die schlechte Luft auch wirklich raus kommt ;-)

]]> Von: Gerd http://www.laufnotizen.de/2009/01/07/minus-4-grad/comment-page-1/#comment-1267 Gerd Wed, 07 Jan 2009 21:36:19 +0000 http://diaet-blog.info/?p=587#comment-1267 Na geht doch. Ist nur Gewohnheit. Wenn ich mit meinem Asthma bei -18°C Laufen gehe, gibt es für Dich eigentlich keine Ausrede mehr. Und wenn, dann sollte sie schon verdammt gut sein, ;-) Na geht doch.
Ist nur Gewohnheit. Wenn ich mit meinem Asthma bei -18°C Laufen gehe, gibt es für Dich eigentlich keine Ausrede mehr.
Und wenn, dann sollte sie schon verdammt gut sein, ;-)

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