<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentare zu: Schneller Lauf bei Minus 3 Grad</title>
	<atom:link href="http://www.laufnotizen.de/2009/01/15/schneller-lauf-bei-minus-3-grad/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.laufnotizen.de/2009/01/15/schneller-lauf-bei-minus-3-grad/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Jun 2011 16:35:26 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Von: markus</title>
		<link>http://www.laufnotizen.de/2009/01/15/schneller-lauf-bei-minus-3-grad/comment-page-1/#comment-1342</link>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 20:45:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diaet-blog.info/?p=644#comment-1342</guid>
		<description>Ach ich brauch eigentlich gar keine H&#246;henmessung, w&#228;re nur cool gewesen f&#252;r bestimmte Trainingsstrecken.

Ansonsten liebe ich den Garmin Forerunner 405, weil ich hier endlich mal sehe wo ich gelaufen bin. Es macht einfach verdammt viel Spa&#223; - auch wenn es mit Handschuhen und feuchten Fingern unm&#246;glich ist den Touchring zu steuern.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ach ich brauch eigentlich gar keine H&#246;henmessung, w&#228;re nur cool gewesen f&#252;r bestimmte Trainingsstrecken.</p>
<p>Ansonsten liebe ich den Garmin Forerunner 405, weil ich hier endlich mal sehe wo ich gelaufen bin. Es macht einfach verdammt viel Spa&#223; &#8211; auch wenn es mit Handschuhen und feuchten Fingern unm&#246;glich ist den Touchring zu steuern.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Lutz Balschuweit</title>
		<link>http://www.laufnotizen.de/2009/01/15/schneller-lauf-bei-minus-3-grad/comment-page-1/#comment-1332</link>
		<dc:creator>Lutz Balschuweit</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 18:13:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diaet-blog.info/?p=644#comment-1332</guid>
		<description>...ich hab noch eine Idee zur H&#246;henmessung:

Du bohrst ein horizontales Loch in den Berg welchen Du hochlaufen willst. Bohre dieses Loch tief genug. Dann lasse dort Wasser rein laufen bis das Loch voll ist. Jetzt nehme ein langes Bandma&#223; und stecke es in die Tasche Deiner Laufjacke. Setze einen Korken auf das grade gebohrte Loch und dann fange an zu laufen. Wenn Du an der h&#246;chsten Stelle angekommen bist bleibst stehen und bohre dann ein Loch vertikal nach unten bis Du keinen Widerstand mehr sp&#252;rst. Ziehe den Bohrer heraus und schaue ob er nass ist. Wenn ja, dann hole Dein Bandma&#223; aus der Laufjackentasche und lass es in das grade gebohrte Loch hinab. So kannst Du ganz bequem die H&#246;he messen welche Du erklommen hast. 

Sollte das Bandma&#223; nicht lang genug sein, dann hast Du pech gehabt und solltest Dir so eine Armbanduhr kaufen die &#252;ber Satellit sowas macht.

Viel Spa&#223; beim Sport
Lutz Balschuweit</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;ich hab noch eine Idee zur H&#246;henmessung:</p>
<p>Du bohrst ein horizontales Loch in den Berg welchen Du hochlaufen willst. Bohre dieses Loch tief genug. Dann lasse dort Wasser rein laufen bis das Loch voll ist. Jetzt nehme ein langes Bandma&#223; und stecke es in die Tasche Deiner Laufjacke. Setze einen Korken auf das grade gebohrte Loch und dann fange an zu laufen. Wenn Du an der h&#246;chsten Stelle angekommen bist bleibst stehen und bohre dann ein Loch vertikal nach unten bis Du keinen Widerstand mehr sp&#252;rst. Ziehe den Bohrer heraus und schaue ob er nass ist. Wenn ja, dann hole Dein Bandma&#223; aus der Laufjackentasche und lass es in das grade gebohrte Loch hinab. So kannst Du ganz bequem die H&#246;he messen welche Du erklommen hast. </p>
<p>Sollte das Bandma&#223; nicht lang genug sein, dann hast Du pech gehabt und solltest Dir so eine Armbanduhr kaufen die &#252;ber Satellit sowas macht.</p>
<p>Viel Spa&#223; beim Sport<br />
Lutz Balschuweit</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Gerd</title>
		<link>http://www.laufnotizen.de/2009/01/15/schneller-lauf-bei-minus-3-grad/comment-page-1/#comment-1331</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 18:04:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diaet-blog.info/?p=644#comment-1331</guid>
		<description>Ich habe ja schon geschrieben, dass die H&#246;henmessung mittels Satelliten f&#252;r die Tonne ist. Das stimmt absolut nie. Ich habe es jedenfalls noch nie erlebt.
Die H&#246;he musst Du dir anders besorgen. 
Z.B. GPSies!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe ja schon geschrieben, dass die H&#246;henmessung mittels Satelliten f&#252;r die Tonne ist. Das stimmt absolut nie. Ich habe es jedenfalls noch nie erlebt.<br />
Die H&#246;he musst Du dir anders besorgen.<br />
Z.B. GPSies!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Jens</title>
		<link>http://www.laufnotizen.de/2009/01/15/schneller-lauf-bei-minus-3-grad/comment-page-1/#comment-1330</link>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 14:18:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diaet-blog.info/?p=644#comment-1330</guid>
		<description>es sollte einen auch nachdenklich machen, wenn Start und Ziel bei einem Rundkurs nicht auf der gleichen H&#246;he liegen ;)
Nettes Feature, aber scheinbar v&#246;llig unbrauchbar.
Wie erfolgt dort eigentlich die H&#246;henmessung? Es ist ja kein barometrischer H&#246;henmesser. Dann vermutlich &#252;ber die GPS-Satelliten?

Egal, ich will trotdem einen 405er haben ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>es sollte einen auch nachdenklich machen, wenn Start und Ziel bei einem Rundkurs nicht auf der gleichen H&#246;he liegen <img src='http://www.laufnotizen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Nettes Feature, aber scheinbar v&#246;llig unbrauchbar.<br />
Wie erfolgt dort eigentlich die H&#246;henmessung? Es ist ja kein barometrischer H&#246;henmesser. Dann vermutlich &#252;ber die GPS-Satelliten?</p>
<p>Egal, ich will trotdem einen 405er haben <img src='http://www.laufnotizen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://www.laufnotizen.de/2009/01/15/schneller-lauf-bei-minus-3-grad/comment-page-1/#comment-1328</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 09:56:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diaet-blog.info/?p=644#comment-1328</guid>
		<description>Die H&#246;henmessung kann man bei den Forerunnern leider gr&#246;&#223;tenteils vergessen. Ich nutze bei SportTracks inzwischen das Plugin &quot;Elevation correction&quot; - damit ergibt das Diagramm bisher meistens einen Sinn.
In so einem Ma&#223;e wie bei dir sind mir die Daten noch nie durcheinander gekommen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Die H&#246;henmessung kann man bei den Forerunnern leider gr&#246;&#223;tenteils vergessen. Ich nutze bei SportTracks inzwischen das Plugin &#8220;Elevation correction&#8221; &#8211; damit ergibt das Diagramm bisher meistens einen Sinn.<br />
In so einem Ma&#223;e wie bei dir sind mir die Daten noch nie durcheinander gekommen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Lutz Balschuweit</title>
		<link>http://www.laufnotizen.de/2009/01/15/schneller-lauf-bei-minus-3-grad/comment-page-1/#comment-1327</link>
		<dc:creator>Lutz Balschuweit</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 07:55:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diaet-blog.info/?p=644#comment-1327</guid>
		<description>Du bist einmal r&#252;ckw&#228;rts und einmal vorw&#228;rts gelaufen. Aber wenn man bedenkt, dass Du das in fast der gleichen Geschwindigkeit geschafft hast ohne Knoten in den Beinen - Alle Achtung :lol:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du bist einmal r&#252;ckw&#228;rts und einmal vorw&#228;rts gelaufen. Aber wenn man bedenkt, dass Du das in fast der gleichen Geschwindigkeit geschafft hast ohne Knoten in den Beinen &#8211; Alle Achtung <img src='http://www.laufnotizen.de/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

