Bevor es morgen auf einen Testlauf über die Strecke des Rothenburger Halbmarathons geht, war ich am Donnerstag 6,5 km (Lauf bei Garmin Connect) und heute noch einmal 7,5 km (Lauf bei Garmin Connect) laufen.
Morgen steht dann also ein Trainingslauf über die komplette Halbmarathon-Distanz auf dem Plan. Nachdem ich die letzten beiden Sonntage schon Teil1 und Teil2 abgelaufen bin, möchte ich nun noch einmal die komplette Strecke an einem Stück ablaufen. Einfach um in zwei Wochen perfekt darauf vorbereitet zu sein und meine Leistung optimal einzuteilen.
Dann wünsche ich dir für morgen ganz viel Spaß. Lauf ganz, ganz langsam – dann wird es gut