Nachdem ich vorletzte Woche bei dem ein oder anderen Trainingslauf noch zu kämpfen hatte, lief es letzte Woche eindeutig besser. Vom 4 x 1000 Meter Tempotraining, den Tempolauf über 7 km, einen lockeren Dauerlauf über 10 km oder die gestrigen 18 km – es lief einfach lockerer und leichter wie noch in der ersten Trainingswoche.
Auch wenn ich mir jetzt noch nicht vorstellen kann den Brombachsee Halbmarathon wirklich in den angepeilten sub1:50 zu laufen bin ich dennoch überrascht wie schnell man durch ein effektives und geplantes Training wieder fit werden kann.
Lockere 18 Kilometer – na dann ist der Halbmarathon wirklich kein Problem mehr. Das Tempo kommt dann schon fast von alleine
Ein lockerer 18er ist ja schon fast ein “grandioser Halbmarathon”.
Dann drück ich mal die Daumen!