Schlagwort-Archive: Ernährung

Wie viel sind 200 Kalorien?

Publiziert am März 24, 2009 von markus

Wer schon immer mal wissen wollte wie viel eigentlich 200 Kalorieren sind, sollte sich einmal diese Seite ansehen. Hier ist sehr schön mit Fotos dokumentiert wie viel eigentlich 200 Kalorien sind. Gerade bei Weißbrot, Cerealien und Süßigkeiten ist man sehr … Weiterlesen →

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Abnehmen durch Frühstücksei?

Publiziert am September 11, 2008 von markus

Bisher wurde ja immer gesagt, dass man während einer Diät eher Eier weglassen sollte: Zu fettig und kalorienreich waren die Vorurteile! Falsch gedacht sagt nun eine neu veröffentlichte Studie der Louisiana State University. Verglichen wurden vier verschiedene Ernährungsmuster angewendet bei … Weiterlesen →

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Frühstück vor dem laufen

Publiziert am Januar 12, 2008 von markus

Wer morgens laufen geht verzichtet gerne auf ein zu schweres Frühstück. Besser ist hier eine Banane oder eine Scheibe Knäckebrot vor dem laufen. Übrigens hat dieses Frühstück auch noch den schönen Nebeneffekt, dass sie den Stoffwechsel ankurbeln, damit dieser das … Weiterlesen →

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Blog-Parade zum Thema Frühstück

Publiziert am September 24, 2007 von markus

Fressnet.de hat eine Blog-Parade zum Thema Frühstück gestartet. Da es hierbei auch um das Thema Ernährung geht, ist es natürlich selbstverständlich, dass ich daran teilnehme. Hier nun zu den Fragen: Wann frühstücke ich? Im Normallfall so zwischen 7.00 Uhr und … Weiterlesen →

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